Trauma, Belastungen & Lebenskrisen

In Zeiten des Wandels begegnen uns immer häufiger akute Belastungen, Ängste, Krisen und traumatische Erlebnisse. Gleichzeitig wächst das Bewusstsein dafür, wie wichtig eine frühzeitige Verarbeitung ist. Zum Glück suchen heute viele Menschen rechtzeitig professionelle Unterstützung, bevor sich Belastungen verfestigen.

Doch nicht nur aktuelle Ereignisse wirken nach – auch frühere Erfahrungen können unsere Beziehungen, unsere Lebensfreude und unsere Leistungsfähigkeit bis heute beeinflussen.

Wir alle kennen sie: die „wunden Punkte“, bei denen wir übermäßig heftig, gekränkt oder verletzt reagieren, obwohl der Anlass auf den ersten Blick harmlos erscheint. Oft stecken dahinter alte, vergessene Wunden aus der Kindheit – manchmal verursacht durch unabsichtliche Verletzungen.

Mit Methoden wie EMDR und Brainspotting lassen sich sowohl aktuelle als auch alte Belastungen behutsam verarbeiten. Der innere Druck kann sich lösen, und neue Wege für Heilung und Wachstum werden sichtbar.